和自己的较量

在外界看来，殷若宁拿到的是一个天才少女的剧本。

10岁半，第一次挥杆；12岁，第一次参加比赛；18岁，通过女子中巡的资格考试，职业生涯首秀就拿到了冠军；2023年，夺得个人首座大满贯并登顶女子高尔夫世界第一，这一年，她刚刚21岁。

一时间，她被冠以高尔夫届的“超新星”“新球后”名号，但殷若宁却从不觉得自己是“天才”。“我的优势还是在心态上”她说。

生活中，这位出生于云南的小姑娘也没有“世界第一”的光环，和所有普通学生一样，她也为学习发愁，还有点拖延症，母亲形容她像个树懒。

殷若宁的底气，在于足够专注，比起世界排名、比赛成绩，她永远只关注眼前的这一杆，能不能做到最好。

“有时候在训练中，我就会想，如果这一杆推进了，我就是冠军。”用这种方式来给自己进行情景模拟，按照设想的结果来还原击球质量，反复练习过成千上万次后，再站上赛场，就不会紧张了。

“就像在巴特斯罗的那场比赛，我知道只要自己打进那个球，就能拿到大满贯，在真正挥杆之前，我就相信自己一定能进——如果连自己都不相信自己会赢，那就一定赢不了。”

但自信不等于狂妄，第一年打LPGA赛事的时候，殷若宁也曾因为成绩不好而萌发退意。彼时，她的手腕受了伤，接连几场比赛中表现不佳，给她带来了莫大的压力。为了恢复状态，她增加了自己的训练次数，不料却起了反作用，强压之下，身体上还产生了别的不适。

无奈之下，殷若宁不得不停掉了所有的训练和比赛，专心治伤。好在家人和朋友及时给了她鼓励和信心，治疗也渐有起色，才让她打消了退出的念头。

短暂的迷茫过后，殷若宁很快想通并接受了状态起伏的规律，“你不可能一直走上坡路，所以怎么看待输赢很重要。”

她不是个急性子，自我“打磨”的时候，她不会给自己设立确切的目标，而是从当下自身的状态出发，希望通过一点一点的进步突破自己。

在高尔夫的赛场上，没有激烈的对抗，没有以速取胜的紧张感，运动员的对手往往是自己。

殷若宁的胜负心，全都聚焦在自己身上，她并不在意世界排名第几，“只要比昨天更好，我就能够接受。即使每天只‘前进’1%，最终的好结果也能够水到渠成。”

高尔夫这项相对“小众”的运动，于2016年里约奥运会回归，名将冯珊珊为中国代表团获得了历史性的一枚女子单项铜牌。之后的东京奥运会上，中国队无缘领奖台。

如今，殷若宁和队友林希妤站到了巴黎的赛场。第三轮战罢，新西兰选手高宝璟与瑞士选手摩根娜·梅特罗以总杆数207杆并列第一，殷若宁与林希妤以总杆数212杆并列第七位。最后一轮，她们将对奖牌发起冲击，祝她们好运。