“荔枝刺客”来了，这些水果价格“腰斩”？深圳最新情况→
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广东今年降水过多
从而会影响荔枝的产量
价格会大幅上涨
吃不上便宜荔枝了？
央视三农主持人回应：
今年很难实现荔枝自由了
央视三农主持人郭嘉宁
在微博上做出了回应
分九点系统梳理了
结论是：
吃还是有得吃
但恐怕，今年只能日啖150颗了
很难实现荔枝自由
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今年南山荔枝产量如何？
南山荔枝是广东省著名荔枝品种，也是少有能享有地理标志保护的荔枝，果大而肉厚，皮薄质优，汁液浓郁。
钟先生的荔枝果园位于南山区西丽百旺村，目前已经营了10年，种植着800棵荔枝树。他表示，今年受多种因素影响，预计荔枝产量仅为五六千斤，与去年三四万斤的收成相比大幅减少。
“虽然现在是荔枝花开结果的时节，但很多荔枝树上却是只见树叶不见花开结果，与去年花开繁盛的景象形成了鲜明的对比。”
今年的荔枝价格要起飞？
供需变化影响到荔枝价格走势，向旭表示，目前有很多中晚熟荔枝已被预订，收购价格是去年的1倍至2倍。
5月6日，记者在南山的超市、水果店走访发现，本地荔枝还未见上市，市场里摆卖的荔枝主要是海南产妃子笑，个头偏小，妃子笑荔枝一斤价格约为39-56元。
登良路一名果商告诉记者，半个月前，海南的早熟荔枝已经陆续上市，但由于今年产量不多，进货价比往年翻了一番，不少销售商迟迟不敢进货。
钟先生表示，刚上市的荔枝身价不菲，但随着时间后移，价格也会逐渐回落。目前，市面上主要是海南荔枝，南山本地荔枝妃子笑的上市时间预计为5月30日左右，糯米糍则在端午节前后才会上市。
荔枝的“高身价”让不少消费者望而却步也令不少渴望“荔枝自由”的网友“累感不爱”不过也有部分网友表示淡定“荔枝贵了就少吃一点其它水果也是好选择”
新闻知多点：荔枝应该怎样吃？
为什么吃荔枝会上火？
原因总结下来有以下三个：
•荔枝的糖含量高达15.2克/100克，如果吃荔枝后口干舌燥甚至溃疡，可能是因为荔枝中大量的糖在口腔里形成了高渗透压，像用盐腌咸菜一样，腌得口腔黏膜难受，另外吃完荔枝没漱口，微生物滋生引起了粘膜发炎。
•有些人吃完荔枝脸上长痘，有可能是因为过敏。
•荔枝甜度高，容易有饱腹感，加上夏天本来就容易食欲不振，其他食物摄入量减少，就容易因为缺少B族维生素而导致口舌生疮等症。
吃荔枝的正确打开方式
•首先是不能多吃。
一般建议成人每天不要超过300克荔枝（注意：不是颗，是克！），但《中国居民膳食指南》推荐成人每日摄食水果量为100-200克，所以每日进食荔枝的量应控制在200克以内。儿童则不要超过5颗。
•最好是在饭后半小时内食用。
一来饭前吃甜食容易影响胃口，而且空腹大量食荔枝容易产生突发性低血糖，也就是常说的“荔枝病”。空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。
•最好搞清楚自己体质是否适合吃荔枝。
宜：荔枝味甘性温，一般人群均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。
中医认为尤其适合吃荔枝的是虚寒体质的人，一般表现为：平时怕冷喜温，容易受凉，四肢不温，冬天或较凉的环境下会出现四肢冰凉，精力偏弱，容易疲劳，食欲不振，小便清长，大便多不成形，严重者会稀烂或如水样。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。
因饮食不规律，使脾胃受损，又思虑太多，劳伤心血，从而造成失眠多梦、心慌气短等气血不足之象，也可用荔枝补益气。
忌：中医认为甜甘之品易生痰生湿，所以那些阴虚不足、虚火偏旺体质（口臭、痰黄、牙龈肿痛等）的人不宜食。糖尿病患者以及容易胀气的人，也需慎吃。
如果你最近自觉口气大、咽喉痛、牙龈红肿，又或者长青春痘、伤风感冒、急性炎症等症状，这些情况最好还是忍一忍，贪吃荔枝会加重病症。
想吃荔枝又怕上火怎么办
那网上那些吃荔枝不上火的方法，又是什么原理？靠谱吗？总的来说，有两类办法是可行的——
1.用盐水浸泡过再吃
盐有清火凉血之作用，可以在吃荔枝前后适当喝点淡盐水，也可以把荔枝肉泡置淡盐水中一小会后再食用，也会有一定程度的“降火”作用。重口味一点，酱油也是同理。
2.喝一些降火的茶水
中医认为，荔枝壳性苦寒，能解荔枝之热，吃完果肉后，还可用荔枝壳煎水喝帮助下火。在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，据说把这层薄膜一起吃掉也可以防止上火。
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来源 | 晶报综合南方日报 信息时报 广州日报 创新南山等
编辑 | 李一凡
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