【卫生健康宣传日】世界癌症日——关爱患者，共同抗癌（附：宣传画、视频下载方法）

为了应对全球癌症发病率和死亡率的不断上升，国际抗癌联盟（UICC）和世界卫生组织（WHO）于2000年签署“巴黎抗癌宪章”，规定2月4日为“世界癌症日”。时至今日，世界癌症日活动已经成功举办21届。为了响应国际抗癌联盟的号召，中国抗癌协会作为国际抗癌联盟的会员单位之一，自2009年开始在中国举办世界癌症日活动。

2021年世界癌症日活动重点宣传内容包括:

1

响应联合国“全民健康全覆盖政治宣言”，推动肿瘤医疗服务人人可及;

2

在全球范围内加大力度消除HPV感染所致的宫颈癌;

3

关注“防筛诊治康”全程管理，实现健康中国目标;

4

关爱患者，呵护心灵。

癌症源自于一个单细胞。从一个正常细胞转变为一个肿瘤细胞要经过一个多阶段过程，通常从癌前病变发展为恶性肿瘤。这些变化是一个人的基因因素和三种外部因子之间相互作用的结果，这些外部因子包括:

物理致癌物质，例如紫外线和电离辐射; 化学致癌物质，例如石棉、烟草烟雾成分、黄曲霉毒素(一种食品污染物)和砷(一种饮水污染物); 生物致癌物质，例如由某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染。

病毒:乙型肝炎和肝癌、人乳头瘤病毒(HPV)和宫颈癌，以及人类免疫缺陷病毒(HIV)和卡波希氏肉瘤。细菌:幽门杆菌和胃癌。寄生虫:血吸虫病和膀胱癌。

老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随年龄增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着一个人逐渐变老，细胞修复机制在有效性上具有走下坡路的倾向。

烟草使用、酒精使用、水果和蔬菜摄入量偏低以及慢性感染乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)和部分类型的人乳头瘤病毒(HPV)，都是低收入和中等收入国家癌症形成的主要危险因素。由人乳头瘤病毒造成的宫颈癌，是低收入国家中导致妇女癌症死亡的一个主要原因。

在高收入国家，烟草使用、酒精使用以及体重超重或肥胖是癌症的主要危险因素。

根据国际癌症合作者2005年所作的一项研究，通过改变或避免主要危险因素，超过30%的癌症可以得到预防。已经掌握了关于癌症病因及预防和管理癌症的干预措施的大量知识。通过实施以证据为基础的癌症预防、早期发现以及癌症患者管理战略，可使癌症得以减少和控制。

烟草使用

体重超重或肥胖

水果和蔬菜摄入量低

缺乏锻炼

酒精使用

性传播人乳头瘤病毒感染

城市空气污染

家庭使用固体燃料产生的室内烟雾

高危人群:

长期吸烟者和接触二手烟者，长时间接触烹饪油烟者，慢性支气管炎，肺结核等肺部疾病患者，接受过量放射线照射者，矿工及接触粉尘的装修工人。

预防措施:

禁止和控制吸烟，改善环境，减少大气污染，工作中接触致癌物质要做好防护。多食蔬菜、水果。定期体检，出现咳嗽咳痰，痰中带血或咯血、胸痛、胸闷、气短等症状及时就医。

高危人员:

病毒性肝炎患者，长期食用霉变粮食，嗜酒，常饮用被污染的水，有肝癌家族病史者。

预防措施:

做好疫苗接种，规范抗病毒治疗，戒烟酒，不吃霉变食物，定期体检，保持合理体重;出现不明原因食欲不振，恶心、呕吐、腹胀，黄疸，要及时就医。

高危人群:

从未哺乳患者、从未生育或生育过晚者，流产次数多者、绝经后长时间补充雌激素，肥胖人群，精神压力大，熬夜以及具有乳腺癌家族史者。

预防措施:

提倡母乳喂养，女性要保持心情舒畅，多参加体育锻炼，避免饮酒，营养平衡，避免肥胖，充足睡眠，注意休息，不乱用雌激素，定期体检。发现乳房有硬块或疼痛要及时就医。

癌症如何预防

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