查看原文
其他

从“小胖墩”到“翩翩少年”,只差这个食谱了 |以“食”“养”生⑥

佛山疾控
2024-09-01


广东居民主食以大米为主

有喝汤的习惯

常吃新鲜蔬菜、水产品

口味偏向于清淡


依据指导性与实用性相结合的原则,为尊重传统饮食文化,保留特色饮食,合理搭配广东地区特色食材,并控制油、盐、糖使用量,疾控君为本地儿童青少年肥胖患者推荐一日三餐的食养食谱。跟着吃起来吧!



如何判断自己的孩子是否肥胖,到儿童青少年肥胖食物和食药物质的选择,再到本期的具体食谱推荐,愿“小小胖墩”都能蜕变为“翩翩少年”,健康快乐成长!



● 饭前多做一件事,能帮你减肥

● 家有“小胖墩”快看过来!教你如何辩证施膳 |以“食”“养”生⑤

 放在冰箱的水果会不会也有李斯特菌,能放心吃吗?

 诺如病毒如何预防?有没有疫苗?





佛山疾控微信团队编辑整理
供稿:营养和食品安全风险监测科
编辑:杜晓璇
责编:周志钊
继续滑动看下一个
佛山疾控
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存